설사 멈추기: 원인과 전해질 역할 5가지
전해질 부족이 왜 문제일까? 설사 멈추기는 원인 파악과 적절한 대처가 필요합니다. 특히, 전해질 부족은 체내 수분 균형을 방해하여 여러 문제를 일으킬 수 있습니다. 전해질은 신경 및 근육 기능에 필수적인 이온으로, 체내에서 전기적 활동을 지원합니다. 전해질의 주요 역할 전해질은 주로 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘으로 구성되며, 이들은 체내에서 다양한 중요한 역할을 수행합니다. 이들은 체액의 균형 유지, 신경 … 더 읽기