급체 해소법, 지압과 손따기로 가능할까요?
급체를 피하는 법을 알아보세요 급체는 과식이나 잘못된 식습관으로 발생할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 식단 조절과 함께 올바른 식사 습관이 중요합니다. 특히, 지압과 손따기 같은 간단한 방법들도 도움이 될 수 있습니다. 식사 시 주의사항 급체를 피하기 위해서는 다음과 같은 식사 습관을 지켜야 합니다: 주의사항 설명 천천히 먹기 식사를 천천히 하면 소화 효소가 충분히 분비되어 소화가 … 더 읽기