공황장애 자가진단과 그 증상에 대한 심층 분석
공황장애를 경험하고 있는 사람들에게는 불안이 일상생활을 지배할 수 있습니다. 때때로 그들은 자신의 불안이 얼마나 심각한지에 대해 의문을 품기도 하죠. 그래서 오늘은 공황장애에 대한 자가진단 테스트와 그 증상, 그리고 불안을 해소하는 방법에 대해 자세히 알아보려고 해요. 공황장애란 무엇인가요? 공황장애는 갑작스럽고 강렬한 공포가 반복적으로 찾아오는 정신 건강 문제로, 때로는 특정한 이유 없이 발생하기도 해요. 이는 매우 불편한 … 더 읽기