겨울철 고혈압 관리

겨울철 고혈압 환자를 위한 혈압 관리 비법 차가운 겨울바람이 피부를 스치는 순간, 많은 고혈압 환자분들이 걱정하게 되는 것이 바로 ‘혈압 상승’이에요. 추운 날씨는 우리 몸의 혈관을 수축시켜 혈압을 자연스럽게 높이기 때문이죠. 이런 환경에서 건강을 지키기 위해선 구체적인 관리 방법을 아는 것이 중요해요. 고혈압과 겨울철 겨울철이 되면 고혈압 환자들은 특별한 주의가 필요해요. 한 연구에 따르면, 겨울철에 … 더 읽기