간수치 고치기 비결 5가지: 200, 300 낮추기!
건강한 식단 vs 고칼로리 간수치 고치기 위해서는 무엇보다도 건강한 식단이 필수적입니다. 건강한 식단을 통해 간수치를 200, 300 이상 낮추는 비결을 찾을 수 있습니다. 고칼로리 식품은 피해야 합니다. 주요 특징 건강한 식단은 영양소가 풍부하고 몸에 필요한 성분을 제공합니다. 반면, 고칼로리 식품은 대부분 당과 지방이 많아 간에 부담을 줄 수 있습니다. 이러한 차이는 간 건강에 직결됩니다. 비교 … 더 읽기